No rescaldo de mais uma época, um balanço permite aquilatar se as marcas obtidas, foram o corolário de um trabalho árduo, assente num bom planeamento de treino, sem lesões fruto de uma boa opção dos exercícios de alongamentos e de uma boa estratégia do "treino invisível", primordial para a obtenção de resultados de relevo no desporto. Embora no meu caso as marcas tenham ficado aquém do esperado face a lesões e adopção de um novo método de treino e inclusive novas tácticas de corrida. Como objectivo principal para a época de 2008/2009, estava prevista a participação em campeonatos internacionais de veteranos (indoor/outdoor), mas o estado de forma e algumas condicionantes em patrocínios, não permitiram a minha participação, fazendo jus a um ditado popular mirandês "Caçar lhiebres sin spingarda" de Amadéu Ferreira. Saliento como ponto alto a obtenção de um recorde nacional nos 3.000 metros obstáculos no escalão etário Veteranos M40, com 09'25'', obtido no campeonato dos Açores, conforme atesta o  link Garmin Training.